Просмотров: 118

Салат с кальмаром

Ингредиенты:

  • Кальмар – 240 гр. (отварить весь, и 120 гр. оставить на следующий день).
  • Огурец – 50 гр.
  • Капуста свежая – 100 гр.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Йогурт натуральный без сахара – 50 гр.
  • Соль, специи, зелень.

Приготовление:

  1. Кальмар отварить в течение 2-х минут в посоленной воде.
  2. Яйцо отварить.
  3. Овощи измельчить.
  4. Все смешать и заправить натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Работает на Innovation-BREATH
Яндекс.Метрика