Просмотров: 895

Салат «Легкость»

Ингредиенты:
— Креветки – 500 г
— Несколько свежих помидор
— Пара свежих огурцов
— Половина болгарского перца
— Рассольный сыр (Брынза, Фета или другой) – 80 г
— Дюжина маслин
— Листья салата
— Зелень укропа и петрушки
— Лимонный сок – 2-3 ст. ложки
— Оливковое масло – 2 ст. ложки
— Соль

Приготовление:
Креветок обдаем кипятком и очищаем от панцирей.
Нарезаем не слишком мелко помидоры.
Помещаем их в салатную емкость, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики огурцов.
Маслины нарезаем колечками и добавляем к остальным продуктам.
Салатные листья рвем руками (металл ножа вступает в реакцию с салатом и это совершенно не приносит пользу организму).
Высыпаем креветки.
Добавляем нарезанный кубиками сыр.
Зелень мелко шинкуем и оправляем в салат, после этого заправляем лимонным соком и оливковым маслом.
Приятного аппетита!

Делитесь этой интересной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Работает на Innovation-BREATH Обращение к пользователям
Adblock
detector
Яндекс.Метрика