Просмотров: 924

Курица с овощами в кисло-сладком соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе куриное — 300 г
● Перец болгарский — 40 г
● Морковь -40 г
● Лук репчатый -40 г
● Томатная паста — 1 столовая ложка
● Соус соевый — 2 столовые ложки
● Чеснок — 1 зубчик
● Соль — по вкусу
● Перец черный молотый — по вкусу
● Перец чили — 1 штука
● Масло оливковое — 1 чайная ложка
● Зелень — 1 пучок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриное филе нарезаем достаточно большими кубиками.
2. Быстро обжариваем на хорошо разогретой сковороде.
3. Нарезать мелким кубиком морковь, лук и сладкий перец.
4. Разогреть масло в сковороде и обжарить нарезанные овощи минут 5-7.
5. Затем вливаем соевый соус.
6. Добавляем томатную пасту и тушим овощи минут 15.
7. В конце добавляем измельченный чеснок и чили.
8. Кладем куриное филе.
9. Перемешиваем и держим на огне еще минуты 2-3. В конце посыпаем зеленью, солим и перчим по вкусу. На гарнир можно подать отварной рис.

Делитесь этой интересной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Работает на Innovation-BREATH Обращение к пользователям
Adblock
detector
Яндекс.Метрика