Просмотров: 58

Куриные бедра на овощной подушке

Ингредиенты:

  • Куриные бедра без кожи – 240 гр.
  • Лук репчатый – 50 гр.
  • Морковь – 150 гр.
  • Кабачки – 200 гр.
  • Соль, специи (карри).
  • Специи для куриных ножек.

Приготовление:

1.Лук и морковь чистим и режем. Кабачки нарезаем кубиками. Мясо солим, используем любимые специи. Предварительно можно замариновать.

2. Овощи выкладываем в форму для запекания. Сверху – бедра. Накрываем фольгой и оправляем запекаться при 200 градусах около 30 мин. После открываем фольгу и подрумяниваем блюдо ещё примерно 10 минут. Смотрим по готовности.

Приятного аппетита!

Работает на Innovation-BREATH
Яндекс.Метрика