Просмотров: 109

Куриная ветчина

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 2 шт.
  • Вода — 500 мл.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Чеснок — 4 зубчика.
  • Растительное масло — 1 ч. л.
  • Томатная паста — 1 ч. л.
  • Специи⠀

Приготовление:

1️. Готовим рассол. Для этого в воде растворяем соль. Отправляем в него филе мариноваться на 1 час. ⠀
2. Все остальные ингредиенты смешать в пиале. Чеснок измельчить. И смешиваем с приправами.
3. Натираем филе получившимся соусом и оставляем на столе еще на 10 минут. В это время включаем духовку на 220″. Пусть хорошенько нагреется.
4. Отправляем мясо в духовку на 15 минут. Дольше для курицы не нужно. И потом выключаем. Не открываем духовку до остывания.

Работает на Innovation-BREATH
Яндекс.Метрика