Просмотров: 405

Подборка самых вкусных заправок для салатов

Мы привыкли использовать как заправку для салатов  майонез.

Однако существует множество низкокалорийных и невероятно вкусных заправок. Сегодня о них и пойдет речь.

Для овощных салатов

Ингредиенты

  • 10 ст. л. подсолнечного масла (можно использовать любое другое масло);
  • 3 ст. л. уксуса;
  • ½ ч. л. сахара;
  • специи.

Такая заправка отлично подойдет для любого овощного салата.

Она придаст пикантности и необычного кисло-сладкого вкуса.

Заправка, которая заменит майонез

Ингредиенты

  • 4 ст. л. сока лимона;
  • 2 ст. л. горчицы;
  • 2/3 стакана подсолнечного масла;
  • специи.

Эта заправка станет отличной заменой майонезу.

Она содержит мало калорий, поэтому ее смело можно добавлять в салаты.

Сметанный соус

Ингредиенты

  • 7 ст. л. сметаны;
  • 2 дольки чеснока;
  • ½ ч. л. кари;
  • кинза (мелко нарубленная) и специи.

Все продукты хорошо перемешаем и дадим немного настояться.

Приятный по вкусу и довольно нежный соус готов.

Сметанно-горчичный соус

Ингредиенты

  • 3 ст. л. сметаны;
  • 1 ст. л. горчицы;
  • мелко нарезанный базилик.

Заправляйте таким соусом любимые салатики. Приятного Вам аппетита.

Заправка из горчицы

Ингредиенты

  • 5 ст. л. подсолнечного масла;
  • 1 ст. л. горчицы;
  • сок половины лимона;
  • базилик и специи.

Все хорошо перемешаем, поставим на некоторое время в холодильник и можем заправлять салаты.

Разнообразные и удивительно вкусные заправки для салатов готовы. Вы можете выбрать любую на свой вкус. Ваши блюда получатся удивительно аппетитными и пикантными.

Делитесь этими рецептами с друзьями в социальных сетях!

Загрузка...
Загрузка...
Работает на Innovation-BREATH
Яндекс.Метрика