Просмотров: 763

Низкокалорийный кефирный суп для похудения

Кефирный суп для похудения – это низкокалорийный и очень полезный продукт, который обязательно займёт место в ваших любимых рецептах. Этот вкусный овощной суп поможет вам поддерживать своё тело в форме, а при правильном потреблении уйдут в минус лишние токсины и килограммы.

Ингредиенты: 

  • 500 гр кефира 0%
  • 1 огурец
  • 10 гр зелёного лука
  • Небольшой пучок базилика
  • 2 кусочка чеснока
  • Укроп
  • Петрушка
  • Соль
  • Перец черный

Рецепт диетического супа для похудения:

  1. Наливаем в тарелку охлаждённый кефир, нарезаем туда огурец небольшими кусочками.
  2. Зелёный лук, базилик, укроп, петрушку и чеснок измельчаем и добавляем в суп. Если какой то из этих ингредиентов вам не подходит, вы можете убрать его. Можно добавить еще редис. Но учтите, что каждый элемент здесь подобран таким образом, чтобы вы точно смогли поддерживать своё тело в тонусе. Зелень крайне важна при очищении организма.
  3. В готовый супчик кладём соль и перец столько, сколько считаем нужным.

Приятного аппетита!

Делитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!

Загрузка...
Загрузка...
Работает на Innovation-BREATH
Яндекс.Метрика